Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах : для более комфортного и эффективного похудения

Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах : для более комфортного и эффективного похудения

Ковальков, Алексей Владимирович. Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах : для более комфортного и эффективного похудения / Алексей Ковальков. - Москва : Эксмо, 2019. - 412, [1] с. - Алфавитный указатель: с. 409-413.

Об авторе:

А. В. Ковальков - известный диетолог, создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса. Созданная им методика была проверена лично доктором, который сумел снизить собственный вес на 70 кг.

О книге:

Книга от самого популярного диетолога России и эксперта на многих ТВ-передачах – приложение к методике доктора, вобравшее в себя ответы диетолога на самые важные вопросы его читателей и пациентов.

• Какие анализы необходимо сдать перед началом похудения?

• Какие заболевания являются противопоказаниями для диеты, а какие – нет?

• Как поддерживать диетическое питание, не вгоняя себя в жесткие рамки?

• Какими физическими нагрузками рекомендовано заниматься для достижения более эффективных результатов?

• Какие добавки необходимо принимать во время диеты?

Для кого эта книга:

Книга адресована думающим читателям, как уже знакомым с методикой доктора Ковалькова, так и тем, кто только хочет с ней познакомиться.

Год выпуска: 2019
ISBN: 978-5-699-98655-2
Издатель: Эксмо