Многие из нас рассматривают этот напиток просто как вкусный способ утолить жажду. А ведь сок – это один из самых простых и доступных способов насытить свой организм витаминами и веществами природного происхождения. Специалисты считают, что в рационе человека, желающего чувствовать себя здоровее, каждый день должно быть минимум 400 г фруктов и овощей, 1/5 из них может составлять стакан сока.
https://clck.ru/g52i3
