Торсунов, Олег Геннадьевич (1965- ). Питание как основа здоровья и долголетия : классика доктора Торсунова / Олег Торсунов. - Москва : Эксмо, 2021. - 91 с. : ил.
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?"
